Spas za pluća – Zaboravljeni domaći čaj koji smiruje kašalj preko noći

Ovaj čaj me uvijek vrati u djetinjstvo. Kad bi kašalj krenuo i ne bi mi dao da zaspim, pravila sam upravo ovo. Jednostavan, prirodan i topao – čaj koji umiri pluća, grlo i noć učini mirnijom. Nije čudo što su ga naši stari zvali spasom za pluća.

Sastojci

• 1 kašika suhog lista bokvice (ili sljeza ako imaš)

• 1 kašičica majčine dušice

• 1 kašičica cvijeta kamilice

• 1 šolja vode

• 1 kašičica domaćeg meda

• Par kapi limunovog soka (po želji)

Kako ja pripremam ovaj domaći čaj

U šerpicu stavim vodu i čim proključa, sklonim je s vatre. Dodam bokvicu, majčinu dušicu i kamilicu, poklopim i ostavim da odstoji 10–15 minuta. Ovo je važno – čaj se ne kuha dugo, da zadrži svoju snagu.

Kad se malo prohladi, procijedim ga, dodam kašičicu meda i par kapi limuna. Pijem ga toplog, polako, najbolje navečer prije spavanja.