DOMAĆI SOK OD JABUKE I ŠARGAREPE – OSVEŽAVAJUĆI, ZDRAV I PRIRODAN!

Zaboravite na kupovne sokove puni šećera i aditiva – napravite svoj domaći vitaminski napitak za ceo dan!
Ovaj sok od jabuke i šargarepe je prava vitaminska bomba, idealna za osveženje i jačanje imuniteta. Savršen za doručak, užinu ili kao lagani napitak tokom dana.

Potrebni sastojci:

• 1 kg jabuka

• 500 g šargarepe

• 1 limun (sok)

• 1,5 l vode

• Po želji: malo meda ili agavinog sirupa za dodatnu slast

 Priprema:

1. Jabuke i šargarepu operite i očistite.

2. Iseckajte ih na manje komade.

3. Kuvajte ih u vodi 15–20 minuta dok ne omekšaju.

4. Kada se ohlade, sve izmiksajte štapnim mikserom ili u blenderu.

5. Dodajte sok od limuna i po želji zasladite.

6. Procedite kroz cediljku za bistriji sok ili ostavite gusto kao smuti.

7. Sipajte u flaše i čuvajte u frižideru (najbolje potrošiti u roku od 3 dana).

 Prednosti:

• Prirodni vitamini (posebno A, C i antioksidansi)
• Bez konzervansa i dodatog šećera
• Dobar za varenje i osveženje

Pijte zdravo – pijte domaće!