Jedite ovo svaki dan i kilogrami će se otopiti, očistiti vaše tijelo i pustiti da vaša koža zablista. Kako smršati na zdrav način? Brzo? Nema gladovanja? Ovo je odličan recept koji je mnogima pomogao i koji redovno koristim godinama. Za nekoliko dana bit ćete kao novi, sa 2 kilograma manje … vježbajte ili hodajte kako bi vaše tijelo izgledalo još ljepše i zategnutije. Ove namirnice će vam takođe pomoći da budete veseli i spremniji da radite na sebi.
Potrebno: – 2 jabuke – 1 limun – 1 kašika chia semenki – možete dodati i 1 kašičicu jabukovog sirćeta (ne morate ga koristiti svaki dan) Ako pravite napitke, potrebna je mlaka voda. Narendajte ili pomiješajte jabuke, limun, dodajte chia sjemenke i jabukovo sirće. Jedite kašu odmah ili za pola sata, ne treba da stoji. Možete sipati vodu i piti kao napitak. razrijediti vodom
Detalje pripreme pogledajte u videu:
Izvor:
Sherpica Recipes