Kakao kuglice bez šećera – zdrave, brze i savršeno ukusne
Ako želiš zdravu slasticu bez dodatog šećera, a da se priprema za samo nekoliko minuta, ove kakao kuglice bez šećera su pravi izbor. Ja ih pravim kad mi se jede nešto slatko, ali lagano i bez griže savjesti. Trebaju ti samo prirodni sastojci i jedna posuda – jednostavnije ne može!
Sastojci:
-
200 g datula (bez košpica)
-
100 g mljevenih oraha ili badema
-
2 kašike kakaa
-
2 kašike kokosovog ulja (otopljenog)
-
2–3 kašike vode po potrebi
-
kokos za valjanje ili mljeveni orasi (po želji)
Kako ja pravim kakao kuglice bez šećera
1. Priprema datula
Datule prvo potopim u toplu vodu 10 minuta da omekšaju. Ocijedim višak vode i prebacim ih u blender ili sjeckalicu.
2. Blendanje sastojaka
Dodam mljevene orahe, kakao i otopljeno kokosovo ulje. Miksam sve dok ne dobijem gustu, ljepljivu smjesu. Ako je pregusta, dodam kašiku-dvije vode da se lakše oblikuje.
3. Oblikovanje kuglica
Od smjese pravim male kuglice veličine oraha. Svaku uvaljam u kokos ili mljevene orahe – šta više volim u tom trenutku.
4. Hlađenje
Kuglice stavim u frižider najmanje 20 minuta da se stegnu. Nakon toga su spremne za uživanje – mekane, čokoladne i potpuno bez dodatog šećera.
