Sunday, September 28, 2025
Posno

Pastrmka iz rerne – sočan i zdrav recept koji uvijek uspije

Ako voliš ribu, ovaj recept za pastrmku iz rerne je prava stvar za tebe! Lagan je, zdrav i spreman za samo pola sata. Ja pastrmku pravim često jer mi je to jedno od najjednostavnijih, a najukusnijih jela – savršena za ručak ili večeru.

Sastojci:

  • 2 svježe pastrmke (očišćene i oprane)

  • 2 kašike maslinovog ulja

  • 1 limun (isječen na kolutiće)

  • 2 čehna bijelog luka (sitno sjeckana)

  • So i biber po ukusu

  • Par grančica svježeg peršuna ili ruzmarina

  • 50 ml bijelog vina (opcionalno)

Priprema:

  1. Priprema ribe
    Pastrmku operem hladnom vodom, posušim kuhinjskim papirom i posolim i pobiberim i spolja i iznutra.

  2. Dodavanje začina
    U unutrašnjost svake ribe stavim par kolutića limuna, malo sitno sjeckanog bijelog luka i grančicu peršuna ili ruzmarina.

  3. Začinjavanje spolja
    Ribicu premažem maslinovim uljem i po želji je malo zalijem bijelim vinom – to joj da prefinjen ukus.

  4. Pečenje
    Pleh obložim papirom za pečenje, stavim pastrmke i pečem ih u prethodno zagrijanoj rerni na 200°C, oko 20–25 minuta, dok kožica ne postane zlatno-hrskava.

  5. Serviranje
    Kad je gotova, poslužim je odmah uz svježu salatu, pečeni krompir ili povrće na pari. Volim prije posluživanja dodati još par kapi limunovog soka.

Savjeti:

  • Ako voliš intenzivniji okus, u ribu dodaj par zrna bibera ili komadić maslaca.

  • Pastrmka iz rerne je fantastična i kad se posluži s domaćim hljebom i čašom bijelog vina.