TEČNA VEGETA ZA ZIMU – Domaći začin bez konzervansa!
Kad želim imati zdrav i domaći začin za supe, čorbe i razna jela, ja napravim tečnu vegetu za zimu. To je savršena zamjena za kupovne kocke i praškove puni aditiva. U ovoj verziji koristi se svježe povrće i so koja sve prirodno čuva. Evo mog recepta:
Sastojci za tečnu vegetu
-
1 kg mrkve
-
500 g korijena i lista peršuna
-
500 g paštrnjaka
-
300 g celera (korijen i listovi)
-
500 g crvenog luka
-
1 glavica bijelog luka
-
2 crvene paprike
-
1 veza lista celera i peršuna
-
200 g paradajza
-
250 g soli (možeš staviti i do 300 g za duže trajanje)
-
150 ml ulja
Kako ja pravim tečnu vegetu
-
Priprema povrća:
Sve povrće dobro operem, očistim i narežem na komade. -
Sjeckanje ili blendanje:
Povrće sameljem na mašini za meso ili stavim u blender da se dobije sitna smjesa. -
Dodavanje soli i ulja:
U veliku zdjelu stavim samljeveno povrće, dodam so i ulje. Dobro promiješam drvenom kašikom dok se sve ne sjedini. So ovdje ima ulogu konzervansa, zato je važna. -
Odmaranje smjese:
Ostavim smjesu sat-dva da povrće pusti svoj sok i da se so potpuno rastopi. -
Sipanje u tegle:
Tečnu vegetu sipam u čiste, sterilisane tegle. Dobro zatvorim i čuvam na hladnom i tamnom mjestu.
Moji savjeti i trikovi
-
So nemoj smanjivati jer ona čuva povrće od kvarenja.
-
Kad koristiš tečnu vegetu, pripazi na količinu soli u jelu.
-
Možeš dodati i druge začine po želji – list lovora, malo bosiljka ili origana.
Zašto praviti domaću tečnu vegetu?
Zato što je zdravija, ukusnija i prirodnija od kupovne. Znaš šta si stavio unutra i možeš biti siguran da nema konzervansa ni vještačkih dodataka. Uz nju, svako jelo će imati domaći miris i okus.