đ§ MAFINI SA SPANAÄEM I DVE VRSTE BRAĆ NA đ Zdravi, lagani, a opet izdaĆĄni! âš I ĆĄto je najvaĆŸnije â LAKO SE PRAVE!
Mafini koje moĆŸete jesti bez griĆŸe savesti.
Sastojci:
1 ĆĄolja kukuruznog braĆĄna
1 ĆĄolja speltinog braĆĄna
1 ĆĄolja kefire
pola ĆĄolje kisele vode
2 ĆĄake seckanog spanaÄa
malo sira
semenke golice, suncokreta, lana
2 jajeta
pola praĆĄka za pecivo
2 supene kaĆĄike maslinovog ulja
malo soli
Priprema:
PomeĆĄajte sve sastojke, sipajte u kalup za mafine i pecite pola sata na 190 stepeni.
